Top 5 loại trà hạ huyết áp tốt nhất – Huyết áp cao nên uống gì ?

Cao huyết áp là bệnh thường gặp ở những người cao tuổi. Dù có thể điều trị bằng các loại thuốc Tây y, nhưng các cụ vẫn thích sử dụng các phương pháp dân gian hơn. Cụ thể là các loại trà thảo mộc có nguồn gốc từ thiên nhiên. Vậy huyết áp cao nên uống gì ta cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

Thế nào là huyết áp cao

Huyết áp cao hay cao huyết áp là tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch trong quá trình tim bơm máu đi quá cao. Nếu tình trạng này tăng theo thời gian thì sẽ có nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.

Theo hiệp hội tim mạch học Việt Nam cho biết. Một người huyết áp cao khi chỉ số huyết áp tối đa ( huyết áp tâm thu ) lớn hơn hoặc bằng 140mmHg và/hoặc chỉ số huyết áp tối thiểu ( huyết áp tâm thu ) nhỏ hơn hoặc bằng 90mmHg.

Dấu hiệu Huyết áp cao

Một số biểu hiện thường thấy của người cao huyết áp là: đau đầu, chóng mặt, ù tai, hoa mắt, mặt nóng bừng…. Hay một số biểu hiện dữ dội hơn là: giảm thị lực, đau vùng tim, thở gấp, dễ nôn mửa, hồi hộp, hốt hoảng.

Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp không có biểu hiện gì đến khi đi khám mới phát hiện. Chính vì những biểu hiện không rõ ràng này nên những người có bệnh thường được phát hiện muộn. Khi đó người bệnh sẽ đối mặt với nguy cơ như tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim… Nguy hiểm hơn là tử vong do đột quỵ.

Huyết áp cao nên uống gì để hạ nhanh

Dưới đây là 5 loại trà thảo được ổn định huyết áp mà mọi người có thể tham khảo để sử dụng.

Trà củ sen

Tương tự với các loại thực phẩm khác như cà chua, bơ, khoai tây… thì củ sen rất giàu kali. Kali có tác dụng giúp duy trì các chất lỏng trong cơ thể và chống lại tác dụng xấu của natri có trong máu. Kali  còn có khả năng giữ cho các mạch máu thư giãn và tăng lưu lượng máu.  Bằng cách giảm độ cứng và co thắt của các mạch máu nhờ vậy làm giảm áp lực lên hệ thống tim mạch.

Tuy không phải là loại trà điều hoà huyết áp tốt nhất, nhưng trà củ sen là loại trà rất tốt trong việc điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp đấy nhé!

Xem thêm bài viết liên quan: https://mangtay.net/5-loai-tra-mat-gan-bo-than-co-nguon-goc-tu-thien-nhien.html

Trà shan tuyết

Trà shan tuyết hay còn có tên gọi là trà bancha, trà có tính kiềm nhẹ nên rất tốt cho việc điều trị các bệnh tiêu hoá hay các bệnh về dạ dày.

Ngoài ra trà cũng rất hiệu quả trong việc hạ huyết áp, cải thiện sức khoẻ tim mạch, giảm mỡ máu, ngăn các tổn thương não…. Khi bạn có những đấu hiệu của sự mệt mỏi, mất ngủ, lo lắng. Hãy uống ngay 1 tách trà bạn sẽ thấy công hiệu ngay.

Đặc biệt trà này uống không bị mất ngủ như trà mạn, hay trà búp nên mọi người đều đùng được.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây

Trà tâm sen

Trà tâm sen là một loại trà cựu kì tốt trong việc điều trị cao huyết áp. Thông qua khả năng  làm giãn cơ trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản. Bởi vậy giúp phòng chống rối loạn nhịp tim, chống oxy hoá, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu. Ngoài nhờ khả năng làm giãn thành mạch máu, giảm lượng tiêu thụ oxy của cơ tim và cải thiện lượng tuần hoàn động mạch vành nên cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim của người bệnh.

Uống trà tâm sen mỗi ngày có công dụng chữa mất ngủ, nhịp tim nhanh, đau đầu hoa mắt.

Tham khảo thêm: MĂNG TÂY TRẮNG-THẦN DƯỢC ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI (mangtay.net)

Trà mướp đắng

Trà khổ qua hay trà mướp đắng là loại trà thảo dược rất tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường, đặc biệt tốt trong việc giúp ổn định huyết áp. Ngoài điều trị và ngăn ngừa bệnh Gout, mỡ máu, phòng ngừa ung thư, hỗ trợ ăn kiêng, giảm cân trà khổ qua cũng có tác dụng rất hiệu quả.

Tuy nhiên nếu sử dụng trà mướp đắng quá nhiều sẽ đẫn đến huyết áp thấp gây đau đầu, chóng mặt. Vì vậy chống chỉ định với những người có huyết áp thấp

Trà atiso xanh khô

Theo nghiên cứu khoa học năm 2021 được công bố trên tạp chí Liệu pháp bổ sung trong Y học. Cho thấy rằng trên những người tình nguyện có bệnh huyết áp cao khi sử dụng atiso xanh trong 12 tuần có thể giảm huyết áp đáng kể.

Trà Atiso còn hỗ trợ trong việc giảm cholesterol trong máu, do đó ngăn ngừa khả năng tắc mạch máu, bảo vệ tim. Đồng thời, atiso cũng thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn bằng khả năng giảm lipid và đường huyết  trong máu.

Nhưng hãy cẩn thận đừng lạm dụng atiso bởi khi lạm dụng sẽ dẫn đến những hậu quả như: chướng bụng khó tiêu, chán ăn….

Vậy qua bài viết này bạn đã biết huyết áp cao nên uống gì chưa?

Xem thêm: Chống lão hóa hiệu quả với trà từ hạt sen khô

ĐỊA CHỈ MUA TRÀ MÁT ĐIỀU HOÀ HUYẾT ÁP UY TÍN TẠI HÀ NỘI VÀ HỒ CHÍ MINH.

Hiện nay các sản phẩm trà điều hoà huyết áp được rất nhiều người tìm kiếm. Tuy nhiên, do thị trường mua bán các sản phẩm kể trên rất sôi động, do đó người tiêu dùng rất khó để tìm được những sản phẩm ưng ý phù hợp nhu cầu bản thân. Có nhiều nơi bán các sản phẩm trà điều hoà huyết áp kém chất lượng, điều này thực sự rất nguy hiểm đối với sức khỏe người sử dụng.

Để mua được các sản phẩm trà điều hoà huyết áp chất lượng thì bạn nên tìm đến những địa chỉ uy tín chuyên bán các các sản này tại Hà Nội và Hồ Chí Minh. Nông Sản Dũng Hà là một trong những địa chỉ uy tín chuyên cung cấp sản phẩm uy tín chất lượng. Đặc biệt các loại các sản phẩm trà điều hoà huyết áp Nông sản Dũng Hà đều là những sản phẩm chất lượng nhất. Cam kết không sử dụng chất bảo quản có hại cho sức khỏe, các sản phẩm đều là sản phẩm từ thiên nhiên với chất lượng lượng cao, hàng không qua trung gian nên giá thành vô cùng hợp lý.

Liên hệ hotline: 1900986865

Cơ sở 1: Số 11 Kim Đồng – Hoàng Mai – Hà Nội

Cơ sở 2: A10 – ngõ 100 Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội

Cơ sở 3: Số 02/B – Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – TP. Hồ Chí Minh.