Cháo thịt bò măng tây giàu chất dinh dưỡng an toàn cho bé

Măng tây được xếp vào loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có công dụng chữa bệnh hiệu quả. Loại rau này không những tốt cho người lớn mà đối với các bé mới ăn dặm cũng nên sử dụng sản phẩm này. Có rất nhiều cách chế biến các món ăn dặm cho bé từ măng tây. Hô nay mangtay.net sẽ hướng dẫn bạn một trong những món giàu dinh dưỡng nhất là cháo thịt bò măng tây

Giá trị dinh dưỡng của cháo thịt bò măng tây

Măng tây là một loại thực phẩm quý giá, có nguồn gốc từ châu Âu, măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Về dinh dưỡng, măng tây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Ngoài chất xơ, đạm, glucid, các vitammin K, C, A, pyridoxine (B6), riboflavin (B2), thiamin (B1), acid folid, các chất khoáng cần thiết cho cơ thể con người như: kali, magnê, canxi, sắt, kẽm… rất tốt cho bà mẹ mang thai và trẻ em phát triển trí não toàn diện.

Thịt bò là loại thịt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, được rất nhiều mẹ sử dụng làm món ăn cho các bé. Trong thịt bò rất giàu protein giúp trẻ em tăng trưởng tốt và duy trì hoạt động của cơ thể. Bên cạnh đó, măng tây cũng là loại sản phẩm có chất dinh dưỡng tương đối cao. Hàm lượng chất xơ lớn, giúp cơ thể bé tiêu hóa tốt, hấp thu chất dinh dưỡng để phát triển trí thông minh.

Cháo thịt bò măng tây cho bé

Nguyên liệu

• Cháo trắng đã nấu sẵn
• Măng tây xanh
• Bơ nhạt
• Thịt bò thái miếng nhỏ vừa ăn
• Dầu oliu, nước mắm Ngư Nhi
• Tỏi 1 nhánh đập dập

Cách làm

• Cháo rã đông
• Măng tây rửa sạch, lấy phần non ngâm với nước muối loãng để măng trắng, xong thái khúc.
• Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn hoặc thái thành miếng nhỏ.
• Phi thơm bơ với tỏi, sau đó thì cho thịt bò, măng tây vào xào chín.
• Xay nhuyễn hoặc xay thô thức ăn.
• Bắc nồi cháo trắng lên bếp, cho thịt bò vào và măng tây đảo đều. Cháo sôi tắt bếp, múc ra bát thêm dầu, phomai, mắm dành riêng cho bé.

Thành phẩm

Như vậy mẹ đã có ngay một món cháo thịt bò măng tây đầy thơm ngon và bổ dưỡng cho bé ăn dặm

Tham khảo thêm: 3+ Cách chế biến măng tây ăn dặm cho bé đầy đủ dinh dưỡng

Một số lưu ý khi mới bắt đầu cho bé ăn dặm

• Khi bé ở giai đoạn dưới 1 tuổi thì hạn chế cho các gia vị vì mặn sẽ không tốt cho thận của bé. Thường thì ở độ tuổi này,muối trong thực phẩm đã đủ cung cấp cho bé rồi.
• Những em bé trên 1 tuổi thì mẹ có thể lựa chọn những sản phẩm nước mắm dành riêng cho trẻ. Trên thị trường có bán rất nhiều sản phẩm tốt cho bé, phù hợp với từng độ tuổi. Tùy điều kiện tài chính gia đình, các bậc phụ huynh chọn sản phẩm tốt nhất cho con em mình.
• Khi bắt đầu một món ăn mới thì thường các bé sẽ không quen, khó ăn. Các mẹ hãy kiên trì tập cho bé ăn dần để đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của con.
• Bạn có thể áp dụng món ăn trên cho bé từ 7 tháng tuổi trở nên.

Kết luận

Nhu cầu dinh dưỡng cho bé là vô cùng quan trọng, bạn nên chọn những nơi bán măng tây uy tín để tốt nhất cho con mình. Tại Hà Nội, hãy liên hệ ngay với Nông Sản Dũng Hà, chúng tôi chuyên bán măng tây chất lượng tốt, giá cả hợp lý. Măng tây ngọt, non, phù hợp với các bé vẫn còn ăn dặm. Măng tây cũng rất tốt cho sức khỏe, vì vậy hãy thường xuyên bổ xung loại thực phẩm sạch này vào bữa ăn của gia đình mình. Bạn muốn mua măng tây, liên hệ qua địa chỉ:

• Cơ sở 1: 11 Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội
• Cơ sở 2: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.