5+ Tác dụng của măng tây với nam giới, thần dược phòng the

Măng tây không chỉ là một món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà còn là “vị cứu tinh” đặc biệt cho cánh mày râu. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, giàu vitamin B, E, chất chống oxy hóa cùng với các loại khoáng chất như kali, sắt, kẽm, magie,… măng tây mang đến một điều vô cùng thần kỳ cho phái mạnh. Hôm nay, bạn hãy cùng Măng tây xanh Dũng Hà tìm hiểu chi tiết tác dụng của măng tây với nam giới nhé.

Tại sao măng tây tốt với nam giới?

Cây măng tây có nguồn gốc từ Châu Âu, Bắc Phi và Tây Á, được du nhập về Việt Nam từ những năm 1970 tại Lâm Đồng. Sau đó, măng tây được đem nhân giống trồng ở rất nhiều tỉnh, thành tại Việt Nam. Măng tây là một loại cây thân thảo, trồng một lần nhưng cho thu hoạch nhiều vụ trong năm.

Trong măng tây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của nam giới. Nam giới ăn măng tây không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn tăng cường ham muốn tình dục, tăng độ bền bỉ, cải thiện sức khỏe tinh trùng, giúp đầu óc trở lên thư thái, sảng khoái, giảm Stress trong cuộc sống. Cũng chính vì vậy mà thời gian gần đây, nam giới quan tâm và mua măng tây về sử dụng có chiều hướng tăng rõ ràng.

Thành phần dinh dưỡng trong măng tây xanh

Tác dụng của măng tây với nam giới

Tăng cường sinh lực

Vitamin B6 và Folate trong măng tây xanh đóng một vai trò cực kì quan trọng đối với quá trình sản sinh ra testosteron, một loại hormone ham muốn tình dục ở nam giới. Trong một chén măng tây nấu chín cung cấp đến 134 mcg folate, tương đương 34% khuyến nghị hàng ngày. Nam giới bổ sung testosteron sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, tăng độ bền bỉ, kéo dài cuộc yêu và tăng cường khả năng sinh sản.

Tăng cường khả năng cương dương

Chất chống oxy hóa mạnh trong măng tây không chỉ có khả năng chống viêm kháng viêm mà còn bảo vệ mạch máu, tăng cường sự lưu thông mạch máu tới khắp các cơ quan trên cơ thể. Ăn măng tây sẽ giúp tăng cường sự lưu thông máu đến cơ quan sinh dục nam giới, tăng cường khả năng cương dương.

Tăng cường sức khỏe tinh trùng

Tác dụng của măng tây với nam giới không thể thiếu đó là cải thiện chất lượng tinh trùng khỏe mạnh. Các nhóm vitamin và khoáng chất trong măng tây rất quan trọng đối với sức khỏe tinh trùng. Điển hình như Vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng cải thiện khả năng sinh sản.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Theo nghiên cứu từ Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, 100gr măng tây xanh cung cấp 202mg Kali cho cơ thể. Kali là một khoáng chất có khả năng điều hòa huyết áp ổn định. Ngoài ra, Kali cũng có tác dụng giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol cơ lợi, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch – một nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng tới chức năng sinh lý nam giới.

Cải thiện tâm trạng

Tác dụng của măng tây với nam giới cuối cùng đó là cải thiện tâm trạng, giảm stress, căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Tâm trạng không tốt đó là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong măng tây sẽ giúp đầu óc thư thái, bớt căng thẳng, giúp tâm trạng luôn vui vẻ. Từ đó, tăng cường chất lượng cuộc vui thêm mặn nồng hơn.

Một vài lưu ý khi sử dụng măng tây cho nam giới

• Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh, hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá, chất kích thích độc hại,…
• Không nến nấu măng tây quá chín kỹ, nấu chín kỹ sẽ làm chất dinh dưỡng trong măng tây bị biến mất.
• Kết hợp măng tây cùng với các thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng để cải thiện sinh lý.
• Chế biến đa dạng thành các món xào, nướng, hấp, luộc, salad để tránh nhàm chán.
• Không nên ăn quá nhiều măng tây, liều dùng tốt nhất là 2-3 lần/tuần.

Xem thêm: Măng tây có vị gì? Các cách chế biến măng tây siêu ngon?

Những câu hỏi liên quan

Măng tây có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới không?

Có, măng tây chứa kẽm, folate và vitamin E, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng sinh sản. Kẽm hỗ trợ duy trì testosterone, quan trọng cho sinh lý nam giới. Vitamin E giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương do oxy hóa, cải thiện tuần hoàn và sức khỏe tình dục.

Ăn măng tây có giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp cho nam giới không?

Có, măng tây cung cấp protein, kali và magie, những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi cơ bắp. Protein hỗ trợ xây dựng và duy trì cơ bắp, trong khi kali và magie giúp cân bằng điện giải và tăng cường năng lượng sau các hoạt động thể chất. Măng tây còn hỗ trợ chống viêm, giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn.

Măng tây có giúp nam giới kiểm soát cân nặng không?

Có, măng tây ít calo và giàu chất xơ, giúp duy trì cảm giác no lâu hơn, hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Chất xơ trong măng tây giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng ăn quá nhiều. Ngoài ra, măng tây còn chứa nhiều nước, giúp giữ cho cơ thể đủ nước mà không bổ sung quá nhiều calo.

Mua măng tây xanh ở đâu uy tín, chất lượng, giá rẻ ở HN và TpHCM?

Nếu ở Hà Nội và TpHCM thì mua măng tây xanh uy tín, chất lượng, giá rẻ tại Công ty cổ phần phát triển Dũng Hà bạn nhé. Chúng tôi không chỉ là đơn vị với gần 10 năm kinh nghiệm kinh doanh lĩnh vực thực phẩm sạch mà đằng sau đó sản phẩm măng tây xanh tại Công ty chúng tôi bán ra ngoài thị trường luôn bảo đảm:

• 100% sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
• Măng tây xanh được thu hoạch từ chính bà con nhà nông do Công ty Dũng Hà trực tiếp hỗ trợ tư vấn gieo trồng.
• Măng tây xanh được trồng tự nhiên, không thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản thực vật liều lượng lớn.
• Sản phẩm có giá tốt, cạnh tranh với thị trường.
• Nguồn hàng dồi dào, ổn định, đáp ứng nhu cầu mua sắm của khách hàng.
• Măng tây xanh luôn tươi mới, hàng về trong ngày.
• Giao hàng nhanh chóng ngay khi nhận được đơn đặt hàng.

Kết luận

Trên đây chính là toàn bộ các tác dụng của măng tây với nam giới mà Măng tây xanh Dũng Hà đã giải đáp. Việc bổ sung măng tây xanh vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống hôn nhân. Hi vọng rằng, sau khi đọc xong bài viết này, các anh có thể biết rõ tầm quan trọng của măng tây trong cuộc sống hôn nhân gia đình của mình.

Hotline: 1900 986865 

Website: nongsandungha.com

Fanpage FB: facebook.com/nongsandungha

Địa chỉ:

• Cơ sở 1: 11 Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội
• Cơ sở 2: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần

Đừng bỏ lỡ: Măng tây bao nhiêu calo? Giảm cân có nên ăn măng tây không?