Quả nhàu có tác dụng gì mà lại được tìm mua nhiều đến vậy?

Quả nhàu là gì? 

Trái nhàu được người dân  sử dụng rộng rãi như một vị thuốc quý để bồi bổ sức khỏe và chữa được nhiều bệnh.

Nhàu hay còn gọi là cây ngao/nhàu núi,… Nhàu cao khoảng 6-8m, thân nhẵn, thường mọc hoang ở những nơi ẩm ướt hoặc ven bờ sông, suối.  

Quả nhàu hình trứng, xù xì, dài khoảng 5-6 cm, lúc non  có màu xanh nhạt, khi chín có màu trắng hồng, mùi cay nồng. Cùi của quả có một lớp cơm mềm ăn được, ở giữa có  nhân cứng. Nhân dài khoảng 6-7mm, rộng khoảng 4-5mm, có 2 ngăn chứa 1 hạt nhỏ. 

Tác dụng “thần kì” của quả nhàu  

Xem thêm: Lợi ích bất ngờ của dưa chuột và những lưu ý khi sử dụng loại quả này! (mangtay.net)

Tác dụng quả nhàu trong điều trị bệnh gút  

Theo y học cổ truyền, củ nhàu khô có tác dụng lợi tiểu,  mát gan hiệu quả. Ăn nhàu khô giúp tăng  đào thải axit uric dư thừa ra ngoài cơ thể. Điều này vô cùng có lợi cho sức khỏe của người mắc bệnh gút. Nó giúp ngăn ngừa các cơn gút tái phát. 

Đồng thời, ăn nhàu khô còn giúp  giảm  tác hại của các loại bệnh đối với xương khớp.  

Để chữa bệnh gút, bạn  lấy 25g củ nhàu khô, đem sắc kỹ. Sau đó gạn lấy nước, chia thành 3 lần uống bằng nhau và uống hết trong ngày.  

Công dụng của quả nhàu giúp loại bỏ độc tố  

Các chất dinh dưỡng  trong nhàu khô giúp tăng khả năng hấp thụ và tiêu hóa. Cụ thể là các  vitamin, thảo mộc và khoáng chất trong trái nhàu khô.  

Đồng thời, nhàu khô còn có khả năng chống oxy hóa cao. Giúp ngăn chặn sự phá hủy của các gốc tự do trong cơ thể con người.   

Công dụng của quả nhàu chống viêm  

Củ nhàu khô giúp giảm đau và giảm sưng tấy cho vết thương. Cụ thể là vết thâm, vết rạn da và vết bỏng.  

Nhàu khô có công dụng  hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến cơ, khớp:  viêm khớp, đau cổ tay, …  

Tác dụng của quả nhàu trị bệnh tiểu đường  

Theo nghiên cứu, nước ép trái nhàu  chứa gần 210 chất dinh dưỡng. Cụ thể như: beta-caroten, vitamin  A, B và vitamin C, vitamin E chống oxy hóa. Ngoài ra, nó còn chứa canxi, magie, protein, axit linoleic, kali, …  

Đối với điều trị bệnh tiểu đường, rễ nhàu khô có tác dụng hạ đường huyết từ đó tăng cường hoạt huyết. Và giúp ngăn ngừa các biến chứng  cấp và mãn tính của bệnh tiểu đường. Bằng cách ăn trái nhàu khô, cơ thể sản xuất scopoletin và gián tiếp tạo ra oxit nitric.  

Ngoài ra, các bộ phận như rễ  nhàu và trái nhàu được sử dụng làm thuốc chữa tiểu đường. 

Quả nhàu giúp giảm đau 

Củ nhàu khô có chứa các hợp chất làm giảm căng thẳng và mệt mỏi. Nhanh chóng xua tan  những cơn đau trên cơ thể như: Đau cổ, đau lưng, đau cơ, đau dây thần kinh, đau nửa đầu. 

Tác dụng của quả nhàu cải thiện hệ tiêu hóa  

Vị hơi chua của nước ép quả nhàu tươi làm tăng co bóp cơ trơn ở ruột. Giúp kích thích quá trình lọc chất thải ra ngoài. 

Khi bị táo bón, hãy sắc 1 ít quả nhàu khô lên uống. Để giúp nhuận tràng, cải thiện hệ tiêu hóa hoạt động bình thường. 

Tác dụng của quả nhàu trị hen suyễn  

Nước ép quả nhàu giúp người bị bệnh hen suyễn giảm tình trạng lên cơn hen. 

Đồng thời, quả nhàu có tác dụng  ngăn ngừa các tác nhân gây dị ứng, từ đó giảm tình trạng dị ứng ở người hen suyễn. 

Sử dụng quả nhàu để giảm cân  

Uống nước ép quả nhàu thường xuyên giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên quả nhàu vẫn giúp bạn bổ sung được đầy đủ chất dinh dưỡng. 

Quả nhàu có tác dụng trị mụn cóc  

Bột quả nhàu không chỉ dùng để làm thuốc mà còn được dùng làm mặt nạ trị mụn và dưỡng da.  Bạn có thể kết hợp bột nhàu khô với nước và các thành phần khác có đặc tính trị mụn. Sau đó xay thành hỗn hợp mịn và thoa lên vùng  mụn cơm, đắp.  

Bạn làm điều này một lần một ngày. Sau khoảng 1 tuần, mụn  sẽ nhú lên, lúc này bạn có thể lấy nhân mụn ra mà không lo mụn bị thâm hay tái phát. 

Tác dụng quả trị bệnh đau nửa đầu  

Nước ép quả nhàu đã được chứng minh là có tác dụng tích cực điều trị chứng đau nửa đầu. 

Người bệnh nên sử dụng nhàu khô, uống nước ép nhàu thường xuyên để trị dứt điểm đau nửa đầu.  

Tác dụng quả nhàu phòng bệnh tim mạch  

Nước ép từ trái nhàu là một trong những thức uống có tác dụng tăng cường cholesterol tốt đồng thời giảm cholesterol xấu. 

Ăn quả nhàu giúp bền thành mạch máu, làm thông thoáng mạch máu.  Đồng thời giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch hiệu quả.  

Tác dụng của quả nhàu tươi chống lão hóa, làm đẹp da 

Làm đẹp da là tác dụng của quả nhàu tươi cũng như củ nhàu khô mà các chị em không nên bỏ qua. 

Sử dụng quả nhàu là cách làm đẹp tự nhiên, tiết kiệm đáng kể thời gian và tiền bạc. Giúp ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da, sáng da, tươi trẻ. 

Mỗi ngày bạn nên uống 30 – 40ml nước nấu từ quả nhàu để đạt hiệu quả cao. Hoặc bạn có thể nghiền quả nhàu khô thành bột, làm thành mặt nạ, đắp chăm sóc da mặt. 

Xem thêm danh mục ĐỒ KHÔ bổ dưỡng nhất tại đây!